Domingo 26 de Mayo de 2013
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Medicina deportiva

Consejos del Dr. Kepa Lizarraga para disfrutar seguros en la nieveInvierno sin ri 

 

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Cuando el descenso de temperatura da lugar a esa apasionante mutación por la que el agua se transforma en nieve, la montaña muda sus cálidos colores otoñales por el deslumbrante blanco: es la hora de los deportes de invierno y sus incondicionales, conocedores de que esa belleza va ineludiblemente unida a cierto riesgo, saben bien qué hacer para disfrutar con seguridad. Veamos algunos ejemplos.
La dureza de algunos deportes está sobradamente demostrada: esquí de fondo, carreras de esquí de montaña, travesías y ascensiones invernales, por citar sólo algunas ...

 

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# Todos los Artículos
1 Reflexiones sobre la capacidad de andar
2 Qué es la ´pájara´ y cómo evitarla
3 La importancia de beber
4 Somos lo que comemos
5 La mujer y la escalada profesional: superando obstáculos
6 Ejercicio físico y calor
7 Entrenamiento para ascensiones a cota elevada
8 La "Zona de la Muerte"
9 Crónica de una congelación
10 El poder del sol
11 Invierno sin riesgos
12 Deportes de invierno: diferentes modalidades, distintos riesgos
 

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